Podczas wiosennej edycji wydarzenia wraz z zaproszonymi gośćmi porozmawiamy m.in. o właściwym nawadnianiu organizmu, diagnostyce i profilaktyce chorób, zdrowej diecie, podstawowych zasadach bezpieczeństwa w codziennym życiu oraz o mediach społecznościowych. Gościem specjalnym forum będzie Anna Dymna.
Forum Seniora to seria ciekawych wykładów, porad ekspertów oraz odpowiedzi na najważniejsze pytania z zakresu zdrowia i bezpieczeństwa osób starszych, które na stałe wpisały się do kalendarza spotkań organizowanych przez Uniwersytet Jagielloński, redakcję "Gazety Krakowskiej" i "Dziennika Polskiego". Ze względu na epidemię koronawirusa i w trosce o bezpieczeństwo uczestników, wydarzenie odbędzie się w Internecie.
Specjalnie dla uczestników Forum, zaproszeni eksperci przygotowali następujące wykłady i rozmowy:
- Seniorze dbaj o sen. Z dr Małgorzata Hołda, Instytut Psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego porozmawiamy o tym, jak ważny jest zdrowy sen i co zrobić, by dobrze się wysypiać.
- Seniorze, nie daj się oszukać. Podkomisarz Beata Wcisło z Wydziału Prewencji Komendy Wojewódzkiej Policji w Krakowie przedstawi elementarne zasady bezpieczeństwa, o których musimy pamiętać w codziennym życiu.
- Senior w mediach społecznościowych. Daria Jankiewicz - dziennikarka realizująca kampanie reklamowe w social mediach dla największych gazet regionalnych w Polsce opowie m.in. o tym, czy i dlaczego warto być obecnym w mediach społecznościowych, w jaki sposób z nich korzystać, a przede wszystkim, jak robić to bezpiecznie.
- Senioralne choroby urologiczne. Z prof. dr hab. n. med. Piotrem Chłostą, kierownikiem Katedry i Kliniki Urologii CMUJ, porozmawiamy o diagnostyce i profilaktyce chorób wieku senioralnego.
- Onkologia w cieniu pandemii. Dr n. med. Marcin Hetnał, dyrektor Medyczny Centrum Radioterapii Amethyst, przedstawi obraz oddziału onkologii i jej pacjentów w trakcie pandemii COVID-19.
- Seniorze, pij krakowiankę. Z Tadeuszem Bochnia, członkiem Rady Nadzorczej Wodociągi Miasta Krakowa, porozmawiamy o wodzie w naszym mieście oraz wpływie nawodnienia organizmu na nasze zdrowie.
- Talerz seniora - jak odpowiednim żywieniem poprawiać zdrowie. Mgr Aleksandra Kucharczyk, dietetyk kliniczny z gabinetu dietetycznego FitMyMind, doradzi seniorom, co warto jeść, a co lepiej wykluczyć z codziennego jadłospisu, aby zadbać o zdrowie.
- Żegiestów: Zapraszamy do uzdrowiska. Naszym gościem będzie Marta Adamczyk - dyrektor marketingu Uzdrowiska Krynica.
Gościem specjalnym Forum będzie Anna Dymna - wybitna aktorka i założycielka fundacji „Mimo wszystko”, która opowie jak nie tracić nadziei, a także skąd czerpać siły i radość życia.
Patronat honorowy nad Forum Seniora objęli: rektor UJ prof. Jacek Popiel oraz marszałek województwa małopolskiego WItold Kozłowski. Partnerem głównym wydarzenia jest Uniwersytet Jagielloński.
