Przejdź do głównej treści

Widok zawartości stron Widok zawartości stron

Kalendarz

Nawigacja okruszkowa Nawigacja okruszkowa

Widok zawartości stron Widok zawartości stron

wrzesień 2021

20210911
Poprzedni tydzień
Następny tydzień

Uniwersytecki Test Coopera

Data: 11.09.2021
Miejsce: MOS Kraków "Zachód", Plac na Groblach 23
Organizator: Biuro Sportu UJ
Kontakt: biuro.sportu@uj.edu.pl
Witryna internetowa wydarzenia: www.bs.uj.edu.pl
Uniwersytecki Test <span lang="en">Coopera</span>

Biuro Sportu Uniwersytetu Jagiellońskiego zaprasza całe środowisko akademickie UJ na Uniwersytecki Test Coopera - 12 minut biegu dla siebie. Rejestracja odbędzie się tuż przed rozpoczęciem imprezy na stadionie na Placu na Groblach. Biegi, w odstępach 15-minutowych, rozpoczną się o godz. 9.00.

Test Coopera jest próbą wytrzymałościową opracowaną przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegającą na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców. Celem testu jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej, która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej. W zależności od wieku i płci określa się ją na podstawie pokonanego dystansu. Bieg to jedna z prób wysiłkowych, która pomoże uczestnikom określić swoją aktualną formę.

Widok zawartości stron Widok zawartości stron