Przejdź do głównej treści

Widok zawartości stron Widok zawartości stron

Kalendarz

Nawigacja okruszkowa Nawigacja okruszkowa

Widok zawartości stron Widok zawartości stron

20210911

Uniwersytecki Test Coopera

Data: 11.09.2021
Miejsce: MOS Kraków "Zachód", Plac na Groblach 23
Organizator: Biuro Sportu UJ
Kontakt: biuro.sportu@uj.edu.pl
Witryna internetowa: www.bs.uj.edu.pl
Uniwersytecki Test <span lang="en">Coopera</span>

Biuro Sportu Uniwersytetu Jagiellońskiego zaprasza całe środowisko akademickie UJ na Uniwersytecki Test Coopera - 12 minut biegu dla siebie. Rejestracja odbędzie się tuż przed rozpoczęciem imprezy na stadionie na Placu na Groblach. Biegi, w odstępach 15-minutowych, rozpoczną się o godz. 9.00.

Test Coopera jest próbą wytrzymałościową opracowaną przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegającą na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców. Celem testu jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej, która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej. W zależności od wieku i płci określa się ją na podstawie pokonanego dystansu. Bieg to jedna z prób wysiłkowych, która pomoże uczestnikom określić swoją aktualną formę.

Widok zawartości stron Widok zawartości stron

Znajdziesz nas tutaj