Skip to main content

Web Content Display Web Content Display

Kalendarz

Breadcrumb Breadcrumb

Web Content Display Web Content Display

September 2021

20210911
Previous week
Next week

Uniwersytecki Test Coopera

Date: 11.09.2021
Place: MOS Kraków "Zachód", Plac na Groblach 23
Organiser: Biuro Sportu UJ
Contact: biuro.sportu@uj.edu.pl
Event website: www.bs.uj.edu.pl
Uniwersytecki Test <span lang="en">Coopera</span>

Biuro Sportu Uniwersytetu Jagiellońskiego zaprasza całe środowisko akademickie UJ na Uniwersytecki Test Coopera - 12 minut biegu dla siebie. Rejestracja odbędzie się tuż przed rozpoczęciem imprezy na stadionie na Placu na Groblach. Biegi, w odstępach 15-minutowych, rozpoczną się o godz. 9.00.

Test Coopera jest próbą wytrzymałościową opracowaną przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegającą na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców. Celem testu jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej, która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej. W zależności od wieku i płci określa się ją na podstawie pokonanego dystansu. Bieg to jedna z prób wysiłkowych, która pomoże uczestnikom określić swoją aktualną formę.